合肥邮政开展职工心理减压主题活动

　　为关怀职工身心健康，有效缓解工作压力，进一步增强团队凝聚力，近日，合肥邮政在庐江县冶父山高中时代名宿组织开展了一场职工心理减压主题活动，让一线员工在轻松互动与自然休闲中舒缓身心、滋养心灵，遇见未知的自己。

　　本次活动以心理减压讲座为核心环节，特邀专业讲师授课，以OH卡为互动载体，打造沉浸式心理疏导体验。活动中，讲师引导大家自主选择卡片，结合画面分享自身所见所想。现场设置互动小礼品，充分调动大家参与积极性。职工们借助OH卡探索内心、认知自我，增进同事间彼此了解。通过分享工作高光瞬间提振自信，依托生涯规划工具明晰成长方向。整场团辅氛围轻松温暖、互动充分，让大家在沉浸式参与中收获心灵疏导与情绪疗愈。

　　讲座结束后，自然疗愈漫步活动顺利开展。职工们卸下疲惫，漫步山间、轻松交谈，远离工作喧嚣，在自然中舒缓神经、释放压力，进一步巩固团队联结。

　　此次心理减压活动，有效缓解了职工压力，增强了团队凝聚力。活动贴合需求、内容充实，不仅让职工学会了心理调节方法，更感受到企业的关怀。