赣州市邮政工会举办全市邮政员工中医养生知识讲座

　　为切实关爱广大员工身心健康，帮助干部职工掌握实用的中医养生方法，舒缓工作压力、改善身体状态，4月29日，赣州市邮政工会举办了全市邮政员工中医养生知识讲座。讲座采取现场会、电视电话会和腾讯会议同步的方式，实现了全市员工参与全覆盖。

　　讲座特邀赣州市人民医院中医科主任钟叙春授课。钟主任立足中医核心养生理念，围绕养心、睡眠、饮食、运动四大维度，系统讲解经典中医养生知识，内容干货满满、讲解通俗易懂、实用性强。授课结束后，钟主任团队现场为员工提供把脉、艾灸、针灸、推拿等义诊服务，大家踊跃参与、有序排队体验，纷纷表示收获颇丰、受益匪浅。

　　据了解，为精准贴合员工实际需求，赣州市邮政工会前期开展了健康课程需求征集，从276个备选课程中由各单位自主遴选4个，其中钟主任《中医养生的经典方法》课程关注度最高、推选数量位列首位。

　　此次养生讲座的举办，进一步提升了全员中医养生认知水平，让大家学到了科学实用的养生方法。员工们表示，将把所学知识融入日常生活，养成健康作息与养生习惯，以更健康的身心状态、更饱满的精神干劲投入本职工作。　　(江西省邮政工会）